12-18 个月国内助孕宝宝适宜的蔬菜

根茎类

胡萝卜（蒸熟或烤软）。

白萝卜（蒸熟或煮软）。

土豆（蒸熟或捣成泥）。

红薯（蒸熟或烤软）。

南瓜（蒸熟或煮软）。

绿叶类

菠菜（蒸熟或煮软，切碎）。

西兰花（蒸熟或煮软，切碎）。

芥菜（蒸熟或煮软，切碎）。

小油菜（蒸熟或煮软，切碎）。

豌豆荚（蒸熟或煮软，去掉硬皮）。

菌菇类

香菇（切碎，炒熟或炖煮）。

金针菇（切碎，炒熟或炖煮）。

木耳（泡发后，炒熟或炖煮）。

其他

西红柿（切小块，蒸熟或煮软）。

青椒（切小块，蒸熟或煮软）。

洋葱（切小块，炒熟或炖煮）。